KURSPLAN Zu unserem Kursplan bieten wir weitere Kurse in unserem kleineren Trainingsraum an. Diese stehen nicht im Kursplan und werden von Woche zu Woche neu bekannt gegeben. Fester Bestandteil ist Yoga und Sonnengruß-Yoga am Freitagvormittag (sowie auch an anderen Tagen am Vormittag oder Abend). Vorankündigung erfolgt ausschließlich über unsere kundeninterne Informationsquelle. Einfach bei uns anmelden und immer alle Infos erhalten. Außerdem bieten wir KIDS-DANCE ab 4 Jahren bis ins hohe Schulalter an (versch. Kurse nach Alter gestaffelt). Bei Interesse gerne melden unter Tel. 09371/948410).
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Montag |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8.00Uhr Yoga |
8.00Uhr Rehasport
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8.00Uhr Rehasport (Sitzgymnastik) |
8.00Uhr Rehasport |
8.00Uhr Rehasport (langsamer & ruhiger) |
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9.15Uhr Pilates
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9.00Uhr Rehasport
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9.00Uhr Rehasport
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9.00Uhr Rehasport
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9.00Uhr Rehasport (Sitzgymnastik) |
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10.25Uhr Hot Iron Cross (Krafttraining m. Langhantel & Kurzhanteln) |
10.00Uhr Rehasport
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10.00Uhr Rehasport |
10.00Uhr Rehasport (Sitzgymnastik) |
10.00Uhr Rehasport
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11.00Uhr Rehasport
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11.00Uhr Rehasport (Sitzgymnastik) |
11.00Uhr Rehasport
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11.00Uhr Rehasport (langsamer & ruhiger) |
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14.30Uhr Rehasport (langsamer & ruhiger) |
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15.30Uhr Rehasport (Sitzgymnastik) |
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16.30Uhr Rehasport (langsamer & ruhiger) |
16.30Uhr Rehasport |
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17.30Uhr Rehasport (langsamer & ruhiger) |
18.00Uhr Rehasport
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17.30Uhr Rehasport |
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18.30Uhr Kraft-Cardio-Workout
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19.00Uhr Rehasport
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18.30Uhr DanceAerobic
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18.30Uhr StepAerobic
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19.40Uhr Yoga
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20.00Uhr Hot Iron (Kraftausdauertraining m. Langhantel & Kurzhanteln)
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19.40Uhr Power-Workout
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19.40Uhr Bauch-Beine-Po
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Kurse an Feiertagen finden nicht statt!
Wertkartenpreise:
Erwachsene: 100,00€
(max. 50,00€ pro Monat Eintragung auf Wertkarte, danach kostenfreie Kursteilnahme)
Einzelstunde: 10,00€
(nur bei einmaliger Teilnahme möglich z.B. zum Schnuppern)
Rehasport: 70,00€
(bzw. mit Verordnung kostenfrei, da über Krankenkasse oder Deutsche Rentenversicherung abrechenbar)
Kids-Kurse: 50,00€
(keine Schnupperstunde möglich, nur per Wertkartenkauf bei Erstteilnahme;
bei Beendigung der Teilnahme Rückerstattung Restbetrag)
Kurslänge je nach Kurs zwischen 45min bis 90min.
Wir bieten ZPP- bzw. krankenkassenzertifizierte Kurse an.
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